元々身体を動かす事が好きで、武道やスポーツをしていましたが、仕事が忙しくなるに連れ運動不足を感じるようになりました。
そんな中、yogaと出会ったことで不調も改善し、ライフスタイルそのものが大きく変化しました。
暮らしの中にyogaを取り入れる事で、ライフスタイルを整え、心が豊かになるようお手伝いができたらと思います。
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
筋膜リリースヨガ指導者認定（ヨガ解剖学.com）
経絡ヨガ指導者認定（ヨガ解剖学.com）
シニアヨガ指導者認定（ヨガ解剖学.com）
薬膳アドバイザー
タイ古式マッサージセラピスト
ボディケアセラピスト
ヘッドケアセラピスト
