Mai

小学生から始めた新体操で中学高校と競技に打ち込み、酷使した身体を整えたいと始めたヨガ。 毎日当たり前のように使っている身体を見つめ直すキッカケになりました。ヨガを通して、自分の身体だけではなく心に向き合う時間の大切さを学び、学んだことを1人でも多くの方にシェアしたいと考え、講師資格取得後はヨガスタジオ・スポーツクラブを中心にレッスンを行っています。