斉藤りょうこ

YOGA

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外資系企業での勤務を経て、2012年よりヨガの指導を開始 力強いヴィンヤサスタイルのヨガ、心を静かにする陰ヨガ、マインドフルネス瞑想を学び それぞれのバランスを大切にした独自のヨガを展開しており ヨガとマインドフルネスのあるライフスタイルを提案

・マサチューセッツ州立大学 Center For Mindfulness SR-401-8W終了
・ Search Inside Yourself 受講済 (Mindful Leadership Institute)
・ ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
・サラパワーズインサイトヨガ指導者養成 修了
・リストラティブヨガ指導者養成 修了 (Leza Lowitz, Sun and Moon)
・リラヨガファウンデーションコース修了 IHTA認定ヨガインストラクター
・日本アロマ環境検定1級